Pilates im Naturschwimmbad

Pilates ist ein funktionelles Training, trotz des athletischen, dynamischen Charakters ist es gelenksschonend und wenig verletzungsanfällig. Ziel ist es die Beweglichkeit, Körperspannung, Koordination und Muskelkraft zu verbessern. Pilates macht Spaß und kennt kein Alterslimit.

Anmeldung:
Mag. Helga Loitfellner | +43 660 1677613

Bei Schlechtwetter findet das Pilates im Mehrzwecksaal des Seniorenheims statt.