Yogawanderung

Yoga-Wanderung
Glücklich – Entspannt – Voller Energie
mit Helga Obermoser, Gesundheitsyoga-Lehrerin

Gesundheitsyoga mit dem Schwerpunkt „Gesunder Rücken“, Entspannung und Atemübungen im Heilklima in den Ruheoasen beim Rennlehen und beim Lärchenwald. Im Yoga spiegelt sich das Leben wider. Es braucht das Tun und das Lassen, die Aktivität und die Pause. Waldbaden im Perillwald und im Lärchenwald stärkt Körper, Seele und Immunsystem. Alles im Wald, jedes Blatt, jeder Baum, das Licht, die Gerüche haben positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.

Treffpunkt: Haus für Senioren, St. Veiter-Straße 45c, 5621 St. Veit
Bei Schönwetter: Yoga-Wanderung
Bei Schlechtwetter: Gesundheitsyoga im Mehrzwecksaal, Haus der Senioren

Kosten: € 15,-

Anmeldung:
Helga Obermoser | +43 664 1844062